老年人需要减肥吗?
民间有句老话:有钱难买老来瘦。老年
这句话错吗?不能说错,人需但是减肥并不准确。
老年人太胖肯定不好,老年容易伴发心脑血管疾病、人需高血压、减肥高血脂、老年糖尿病、人需呼吸道疾病、减肥骨质疏松、老年骨关节炎、人需甚至肿瘤等疾病。减肥
但是老年,老年人太瘦就好吗?
当然不是人需。
首先,减肥老年人过瘦常常提示某些疾病的存在,比如糖尿病、甲亢、恶性肿瘤、心衰、结核病、消化道疾病等,以及因为饮食量过少导致的营养不良;
其次,老年人过瘦、体重过轻不仅反映了体内脂肪含量少,还意味着体内骨骼重量下降(骨质疏松)以及骨骼肌(也就是平时所说的瘦肉)减少,这在专业上叫做“肌少症”。
肌少症与一个人的健康状况乃至寿命密切相关,所以关于老年人有句话叫做“存钱不如存肌肉”;
第三,体型过瘦的老人常伴有抵抗力、免疫力下降,更容易发生多种感染性疾病,发生骨折的机会也会增多。
-
上一篇
-
下一篇
- 最近发表
- 随机阅读
-
- 制吴茱萸,制吴茱萸功效与作用
- 呼吸系统的组成及其各个器官的功能
- 他汀会升高血糖是真的吗?
- 食管疾病预防方法有哪些
- 打包机怎么用?打包机怎么打包快?怎样进行打包作业?
- 养生最好的运动方式
- 如何有效补充维生素D?
- 导致糖尿病胃肠功能紊乱的病因
- 健身可以化妆吗?健身化妆有什么影响?
- 补充维生素 D 会引起中毒吗?
- 肝脏保健法的原则有哪些
- 肥胖的危害不能轻视
- 右肾小结石严重吗?右肾小结石是什么原因引起的?
- 肛瘘手术后如何护理?做好这4大护理能降低复发率!
- 补充维生素 D 会引起中毒吗?
- 糖尿病胃肠功能紊乱有哪些症状表现?
- 中医讲的心指的是什么?中医心系统包括什么内容?
- 怎么远离肛周脓肿?做好五点措施可杜绝!
- 补充维生素 D 会引起中毒吗?
- 降糖药物与二甲双胍联用,谁对胰岛素敏感性和β细胞功能改善能力最强?
- 搜索
-